こんにちは、くらげです。 最近寒いですよね、今日もすごく寒くて私は服をようやく厚いものにして武装をしています。 冬の寒さに打ち勝つにはこれくらい着ておかないと頼りないでしょ！みたいな感じで重い服を着ているので、武装という...

こんにちは、くらげです。 私は以前お話ししたように外の気温を感じにくいです。 それには、私の持っている障害の症状が関係しています。 今回はその症状、感覚鈍麻についてお話していけたらと思います。 Contents1 1・感...

こんにちは、くらげです。 私はほとんどの時間、思考が止まることなく考え続けてしまうのですがそのことを脳内多動というらしいということを最近知りました。 ぐるぐる思考（過去の嫌な事をずっと考え続けてしまうこと）と呼ばれるもの...

こんにちは、くらげです。 現在風邪気味です。 具体的に言うと倦怠感と、喉の調子が悪い感じがします。 喉がなぜかガラガラというか、イガイガしている気がしている今です。 今回は現在風邪の私が、風邪に効くと個人的に思っている飲...

こんにちは、くらげです。 最近、寒くなってきた影響からか、調子が少し悪いです。 今回は調子が悪い時、私がしていることをお話していこうと思います。 Contents1 1・自分の機嫌を取る2 2・寝る3 3・温かい飲み物を...

こんにちは、くらげです。 最近、早起きできるようになってきた私ですが、また昼過ぎまで寝てしまうようになってしまいました。 原因と改善点、これからどうするか等の話を今回はして行けたらなと思います。 Contents1 1・...

こんにちは、くらげです。 今回は前回お話ししたグループホームの元利用者で、現在は職員として働いているSさんが何故職員になることができたかについて書いてみようと思います。 Contents1 1・元々介護の仕事をしていた2...

こんにちは、くらげです。 今回は私の持つ障害で、困りごとのようなものをご紹介出来たらなと思います。 私は、主に統合失調症と診断を受けていますが、発達障害（ASD、ADHD）の傾向もありますし、知的障害のグレーゾーン（境界...

こんにちは、くらげです。 最近涼しいですね。気候の変化が激しいと私の場合メンタルの調子が悪くなるのですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 今回は気候の変化によって起きる不調について話していこうと思います。 Conten...

こんにちは、くらげです。 突然ですが、私は運動が嫌いです。 自分のイメージした通り動けないからもどかしいということなど様々な理由はあるのですが、動くのをばかばかしく考えていた節がありました。 そんな私が最近、運動をしてい...